体育与健康评价的目的

指导健康管理： 评价结果可以为个体提供针对性的健康管理建议，包括饮食、运动方式、运动强度等方面，帮助人们制定科学合理的健康计划。 运动处方： 根据评价结果，制定个体化的运动处方，包括...